女性の健康セミナー|株式会社菱友システムズ

Category: wellness program
Year: July 2024
Client: 株式会社菱友システムズ
Team Member:
平井晴子

東京と名古屋で、計60名の女性社員向けに健康セミナーを実施。2つの地域でリアルに集まる場をつくることで社内でのコミュニケーションの活性化を狙いながら、日々の仕事や生活をより良く過ごすために、女性特有の健康課題に対する理解とセルフコンディショニング術を学ぶ機会を提供しました。

課題

・女性特有の健康課題を持ちながら仕事を行う従業員が、正しい知識や対処法を学べる機会を提供したい。
・全国に散らばって働く女性社員同士の交流機会や、お互いの悩みや日々感じていることをシェアできる時間を設けたい。

実施内容

グループワークを含むレクチャー(座学)と誰でも簡単にできるエクササイズ(実技)で構成される2時間プログラム。女性特有の健康課題の原因と対処法を学び、ご自身でコンディションを高める術を習得することを目指しました。

・女性ホルモンの働き
・月経困難症と婦人科疾患
・女性の健康課題
・女性に多いトラブルのメカニズムと対処法

成果

セミナーの満足度についてのアンケートを実施したところ、5段階評価で”非常に満足”と”やや満足”と回答した方が100%と高い満足度を達成。講義の内容や講師の伝え方も分かりやすく聞きやすかったという意見も多く、男性社員にもぜひ受けてもらいたいという声もたくさんお寄せいただきました。その他、「知らないことも多く、役に立つ知識を得ることができた」「日常生活に取り入れやすいエクササイズなど実践しやすい内容だった」「グループで話す中で他の人の意見や身体の状態などを知ることができて良かった」などの声が寄せられました。