中学三年生トレーニングセッションスタート

12/15から3月まで毎週金曜日に中学三年生を対象としてトレーニングセッションを行います。初回は日産スタジアムで18時からスタートです。

高校野球の環境に飛び込む前に自分自身の身体を再度見つめ直します。この三ヶ月で機能的な身体の使い方を覚え、ウォーミングアップやクールダウンを通して日々の身体の状態の変化を把握したり、体幹、肩、肘のトレーニングとセルフケアを習得します。

マイナーリーグの選手でも上のレベルへステップアップできる選手は確実に自身の身体の変化に敏感であり、入念なトレーニングとケアを率先してコツコツと行なっていました。

興味のある方は下記横浜ベースボール整骨院までお問い合わせ下さい。お友達同士で来ても👍!!電話|045-633-1339

毎週金曜 ①18時〜19時30分 ②19時40分〜21時10分 
場所 | 日産スタジアム周辺 岸根公園等
定員 | 各時間20名
料金 | 10〜15回コース 21600円(メディカルチェック込)1回参加3240円

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